Wpływ olejków CBD na dietę

Wśród zastosowań naturalnych suplementów diety często wymieniane są takie czynniki jak wpływ na utratę wagi. Coraz większe grono osób, które marzą o szczupłej sylwetce, decydują się na wzbogacenie swojej diety w olejki CBD. Olej CBD a dieta - czy suplementacja olejem CBD może pomóc zrzucić zbędne kilogramy? W jaki sposób powinno się stosować olejki CBD?

Wpływ CBD na odchudzanie

Przede wszystkim warto pamiętać o tym, że stosowanie suplementów diety nie jest w stanie w całości odpowiadać za utratę masy ciała - zrównoważona dieta i aktywność fizyczna to podstawa  w walce o szczupłą sylwetkę. Suplementy diety, takie jak olej CBD mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej sylwetki poprzez usprawnienie metabolizmu, czyli ułatwić spalanie tłuszczy lub utrudnić ich odkładanie się w organizmie. Według badań olejki CBD, zawierające kannabinoidy, mogą okazać się pomocne w walce z nadwagą. Wśród właściwości CBD możemy wymienić:

• zmianę metabolizmu tłuszczów,

• zwiększenie spalania kalorii,

• wpływ na apetyt,

• utrudnienie odkładania się tłuszczów.

CBD a metabolizm tłuszczów

Odkładaniu się tłuszczu w okolicach brzucha sprzyja nadmierna aktywacja układu endokannabinoidowego, która prowadzi także do zwiększonej indulinoodporności tkanek. CBD działa antagonistycznie do tego receptora, czyli zapobiega powstawaniu tego efektu.

Spalanie tkanki tłuszczowej

Kannabidiol, zawarty w olejach CBD, może mieć także wpływ na zwiększenie liczby mitochondriów komórkowych, jednocześnie wzmacniając ich aktywność. To właśnie te struktury są odpowiedzialne za produkcję energii dla naszego ciała, czyli za spalanie tkanki tłuszczowej.

CBD a mniejszy apetyt

Według badań z 2012 roku, które zostały przeprowadzone na szczurach, CBD ma wpływ na zmniejszenie ilości przyjmowanego pokarmu. Badania nad tą tezą kontynuowano w 2013 roku w Kanadzie oraz w 2016 roku w Korei, dzięki czemu udało się udowodnić, że CBD stymuluje procesy rozbijania cząsteczek tłuszczu i ich oksydacji. Kannabidiol nie tylko podnosi zdolność organizmy do spalania kalorii, ale także ogranicza i zmniejsza działanie białek odpowiedzialnych za gromadzenie komórek tłuszczowych.

Dawkowanie CBD

Olejki CBD, podobnie jak dieta, powinny być przyjmowane w określonych dawkach i proporcjach. W przypadku CBD przyjmuje się, że im poważniejsze dolegliwości, tym więcej kannabidiolu należu przyjmować. Walcząc z otyłością, najprawdopodobniej trzeba będzie rozpocząć stosowanie suplementów od wyższej dawki. Przyjmuje się, że polecane jest rozpoczęcie od średniej dawki 60 mg na dobę w dwóch lub trzech porcjach. Proces należy monitorować przez 2 tygodnie.

Warto jednak pamiętać, że dawkę należy dobierać indywidualnie do potrzeb organizmu. Aby mieć pewność, że olejki CBD i dieta są prawidłowo dobrane i dawkowanie, należy skonsultować się z lekarzem, który najlepiej doradzi w zakresie przyjmowania suplementów diety.

Olejki CBD a dieta - postaw na suplementy

Olejki CBD, ze względu na szereg dobroczynnych właściwości, mogą okazać się skuteczne w walce o szczuplejszą sylwetkę. Nie jest to jedyna właściwość, jaką wykazują. Z pewnością okażą się pomocne dla osób, które walczą z bezsennością, lękami, stresem i z wieloma innymi dolegliwościami. Konopny market to miejsce, w którym każdy znajdzie suplement z CBD, odpowiadający jego wymaganiom.